🌿✨いよいよ始まりました✨🌿 2025国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド in 岩手

🌿✨いよいよ始まりました✨🌿
2025国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド in 岩手
初日のプログラムは「エアロビクス」💃
長徳寺本堂に心地よい風が吹き抜け、最高の秋空の下、皆さんの笑顔とともに元気な汗がきらめきました。
運動のあとは「ウェルネスカフェ（お茶っこ）」でほっと一息☕
体も心も軽やかに、まさに“ウェルネス”を体感できる時間となりました。
🌸 明日はヨガを予定しています。
9/20(土)13時30分～15時00分
心と体を整えるひとときを、ぜひ一緒に過ごしましょう！
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